Chapi Montagne

26 février 2017

Juste fantastique

20170226_091313Buet : Versant SE, descente par le Creux aux Vaches AD/S4/E2/3.1/1800mD+

Réalisé le 26 février 2017, seul. 

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Aucun copain n’ayant répondu à mon appel (sauf Philippe et Nico qui ne sont pas disponibles), j’envisage de faire une sortie classique histoire de ne pas être seul au cas où je me ferais coffrer. Je vise donc le Buet. En plus d’être un sommet très populaire, c’est long, il y a près 1800m de dénivelé et c’est beau… J’arrive au parking vers 7h30. Il y a déjà un bon paquet de voitures, c’est confirmé, je ne serai pas seul. Deux jeunes se préparent juste à côté de moi. Je les salue. Au moment du départ, vers 7h45, je me retrouve inévitablement avec eux. J’avance tranquillement en leur compagnie dans les premières minutes. Le temps d’échanger quelques politesses. Puis, je trouve que le rythme est trop lent. Je passe devant, et rapidement, je les distance. Tant pis, je ferai la montée seul. Quand je sors de la forêt, je redécouvre le magnifique vallon de Bérard : l’aiguille de Praz-Torrent, à gauche, et le Mont Oreb, à droite. Deux sommets que j’ai déjà eu l’occasion de gravir par de magnifiques voies. Devant moi, il y a des randonneurs. Je me mets en tête de les rattraper. Après 54 minutes, j’arrive enfin à bout du grand faux-plat qui remonte le vallon. Les  choses sérieuses commencent ! Je prends le temps de photographier l’aiguille du Belvédère qui est coiffée d’un petit arc-en-ciel. Allez, c’est parti pour la montée. Je me fixe l’objectif de rattraper tous les randonneurs « du dimanche » que je vois devant moi (j’ignore les avions équipés en mode super light qui me dépassent régulièrement, on ne joue pas dans la même catégorie !). J’avance d’un bon rythme pendant 40 minutes, puis je sens que mon énergie diminue considérablement... En fait, j’ai très soif. Je ne voulais pas m’arrêter pour sortir la gourde de mon sac, mais là, je suis en plein soleil et je subis. Je fais une pause forcée. Quand je reprends, ça va tout de suite mieux. Je peux avancer de nouveau correctement. Je dépasse le Col de Salenton. Il y a plus de 20 ans, j’avais tenté avec deux amis (Petit Laurent et le Goulet) de monter au Buet. C’était l’été et nous avions été obligés de renoncer peu avant le sommet: il y avait trop de neige et nous avions été pris par un épais nuage bouchant toute visibilité. Mais je me souviens de chalets, et j’essaie de les retrouver. Je ne vois rien. Je poursuis. Je vois enfin la dernière montée, mais de nouveau, j’ai très soif. Je renonce à boire en me disant que je viderai ma gourde au sommet. Mais les derniers mètres de dénivelé sont durs. Je m’accroche est espérant atteindre le sommet juste au-dessus, mais en débouchant sur l’arête à 3000 mètres, je réalise que le sommet est 100m plus haut. Ahrr…. Assoiffé, j’avance comme une tortue. Je comprends maintenant pourquoi le Buet est surnommé « le Mont-Blanc des Dames ». Un randonneur du « dimanche » me double. Mince... 20 minutes plus tard, je suis enfin au sommet et je me jette sur ma gourde. La prochaine fois, je prends ma pipette. Autour de moi il n’y a que des gars équipés en mode super-light (sauf le randonneur qui m’a doublé). Je demande à l’un d’eux combien de temps il a mis « 4h, mais je suis redescendu un peu puis remonter », me dit-il. J’ai mis 3h40, mais sans doute fais beaucoup moins de dénivelé… J’essaie de manger une barre, difficile de l’absorber avec le coup de mou. Après quelques minutes, ça va mieux. Je prends des photos. La vue est splendide : Aiguille du tour, Chardonnet, Aiguille Verte, Drus, Grandes Jorasses, Mont-Blanc (et j’en passe). C’est tellement beau, que je fais un petit film. Il est temps de redescendre. J’ai un peu peur car j’ai les cuisses cramées. Mais rapidement, je constate que la neige est bien poudreuse et légère. Top ! Oublié les cuisses cramées, j’enchaine les virages dans la poudre. Un régal. Puis je descends vers le creux aux vaches, qui s’avère être un couloir encaissée avec de la neige tassée et juste légèrement fondue. A nouveau, c’est le top. Je descends ce couloir avec beaucoup de plaisir. Je prends quelques photos pour garder une trace de tout ça. Je retrouve le vallon de Bérard, toujours dans l’ombre, avec à nouveau une neige poudreuse et légère. Puis, la partie en forêt est encore comme d’habitude, du ski-cross. Une heure de descente sur de la super neige ! C’est probablement ma sortie de l’année.

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11 février 2017

Ambiance Pierra Menta

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Etale, Couloir Chauchefoin++, D/S5/4.2/E2/1600m

Réalisé avec Philippe et Benjamin le 11 février 2017

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Vendredi soir, Philippe propose d’aller skier le couloir du Coillu à Bordel et le Chauchefoin à l’étale. Il a déjà fait le Coillu le matin même avec Anthony et les conditions sont bonnes. OK. Benjamin est aussi de la partie, même si un départ à 6h00 d’Annecy ne semble pas l’enchanter…

Samedi matin, nous sommes à 7h00 au parking de l’étale. Il fait encore nuit, pourtant nous de sommes pas les premiers. Deux gars vont randonner dans la combe de Blonnière. Ils partent pendant que nous finissons de nous préparer. Il ne fait pas très froid. Du coup, je pars avec ma petite polaire. De toute façon, je me doute que vais transpirer à grosses gouttes dans quelques minutes.

7h20, le départ est donné. Benjamin prend la tête et Philippe le talonne. Moi je suffoque déjà au bout de 100m. Je ne savais pas que c’était entraînement Pierra Menta aujourd’hui. Rapidement, ils me distancent. Impossible de les accrocher. Au bout de 40 minutes, je les vois rattraper les deux gars qui sont partis 10 min avant nous. Perso, quitte à être distancé, j’en profite pour prendre quelques photos du couloir du Coillu et du lever de soleil sur la Tournette. Lassez de me voir si loin, Philippe et Benjamin s’arrêtent avant de bifurquer vers le couloir. Benjamin redescend même me retrouver pour finir la première montée…

Aller, direction le Coillu. Un peu de glisse, et nous attaquons la montée de ce magnifique couloir. Nous sommes obligés de déchausser pour le remonter. Heureusement, il y a des marches.

Je sors du couloir en tête. Oui oui. En tête du groupe de randonneurs qui nous précède, et je suis très loin devant…. Philippe et Benjamin sont en train de geler en haut à l’intersection du couloir du Coillu et du Chauchefoin. La descente du couloir avec les autres dedans est une galère en perspective. Nous décidons de renoncer au Coillu et de tracer le haut du couloir Chauchefoin. Benjamin prend la tête et tente de tracer à pied. C’est trop profond. Il remet les skis et trace dans 20 à 30 cm de poudre. Nous atteignons le sommet du Chauchefoin en 2 heures (en ce qui me concerne). Ouf, maintenant c’est la partie ludique. La première partie du couloir est fantastique : pente raide et poudre non tracée. On se fait plaisir. Benjamin est encore devant, ce qui est assez débile, il est médecin. Je lui fais remarquer « C’est idiot que tu sois devant. Si tu te fais prendre dans une avalanche, au mieux on te fera les poches, mais on ne te sauvera pas ! ». Mais l’appel de la poudre est trop fort. Il continue… La fin du couloir est plus merdique. La neige est béton est lessivée par toutes les coulées qui viennent se déverser dans l’entonnoir final.

Nous sommes à La Rouelle, et il est seulement 10h00. Benjamin propose de remonter vers la combe du Foirroux. OK. Il repart devant pour faire la trace. Quelle énergie ! Je me demande bien ce qu’il prend comme dope. Cette deuxième ascension est animée par quelques petits désagréments. Je suis obligé de faire pipi sur une de mes fixes qui est gelée. Philippe et Benjamin perdent plusieurs fois leurs peaux. Benjamin fait un rapide réencollage, et je prête une peau à Philippe. Malgré leurs incidents techniques, je suis encore le dernier à sortir de la combe… Nous apercevons des randonneurs au loin en train d’atteindre le sommet de la Mandalla par la voie normale. Les couloirs qui débouchent au sommet sont magnifiques. Voici une nouvelle idée pour une prochaine sortie. Benjamin motivé comme un lion, poursuit jusqu’à une butte isolée à 2074m.

Nous hésitons à redescendre droit dans la combe du Foirroux, mais n’étant pas certains de pouvoir passer les barres rocheuses au-dessus de la Rouelle nous redescendons par le sentier d’été d’où nous sommes venus (pourtant ça passe). En plus, on sait qu’il y a de la poudre fraîche qui nous attend.

Jusqu’à 1500 m, la neige est top. Ensuite, c’est de la trafolle croûtée qui finit d’achever mes cuisses. Nous retrouvons la voiture vers midi, après 5 heures de rando et près de 1600m de dénivelé. Enfin, ma première vraie rando de l’année !     

                    

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10 février 2017

Il ne manquait que la vue...

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La neige a refait son apparition sur le Jura, alors nous en profitons pour faire une sortie matinale au Reculet. Je retrouve Rodrigo sur le parking vers 6h20 comme d’habitude puis nous attaquons la montée. Il manque un peu de neige sur le chemin, si bien que nous sommes obligés déchausser les skis à deux reprises. Juste avant d’arriver à la barrière (un tiers du de la monteé), nous trouvons des traces fraiches. Flute, moi qui me faisait un plaisir de tracer dans la poudre… Mais que font ces gens  à 6h du mat en plein Jura ! Après la barrière, je me mets en mode montée soutenue (juste assez pour ne pas être trop essoufflé) et avale le dénivelé. Puis au bout de quelques minutes, j’aperçois une frontale. Rahhrrr, j’ai une petite chance de reprendre la tête pour tracer ! Je maintiens le rythme et 10 mn après je rattrape un collègue du CERN. Quels touristes ces fonctionnaires ;-). Je finis la trace jusqu’au sommet dans une neige poudreuse de 15 à 20 cm. La descente s’annonce bien. Au sommet, c’est le brouillard. Tant pis pour la vue, on ne peut pas tout avoir. Mais la descente est top. La poudre pardonne toutes les petites erreurs de position et nous glissons avec délice sur la neige jusqu’au parking. La journée commence bien !      

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30 janvier 2017

Invité surprise

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Dites-moi pas que c’est pas vrai ??? Nous avons réussi à trainer Farouk sur les pentes neigo-herbo-caillouteuses du Reculet, et en plus avec un départ à 6h30. Oui, Youri et moi allions bosser après, mais Farouk avait toute la matinée pour aller barouder sur les sommets. C’était vraiment sympa de se retrouver tous les trois en haut avec les skis. Maintenant, il pourra verser une lame en toute connaissance de cause quand il verra nos prochaines sorties matinales.

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29 janvier 2017

Le chasseur de champignons

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Cascade du pont des Gets, TD/5/50m++

Réalisé avec Nico et Farouk le 29 janvier 2017

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Depuis 10 jours Farouk s’inquiète de savoir ce que l’on peut faire ce WE. Visiblement il descend dans les alpes pour le boulot, et n’a pas envie de rater une occasion de sortir. J’avais initialement prévu une sortie glace à Kandersterg, mais les circonstances ont fait que le WE a capoté. Du coup, Nico propose la cascade du pont des Gets, une belle ligne en 5.

Nous retrouvons donc Nico à 8h00 sur le petit parking, 150 m après la cascade. 15 minutes d’approche et nous sommes au pied du splendide cigare qui marque le début des réjouissances. Nous sommes les premiers, mais rapidement un groupe encadré par deux guides vient squatter le site. Nico attaque la voie. J’aurais aimé faire mon premier 5 en glace en tête, mais j’ai oublié mes chaussures d’alpi, alors je grimpe en chaussures de ski de rando (moins pratique).

Comme d’habitude, Nico assure comme un chef. La cascade est déjà bien travaillée. Si bien que même avec mes chaussures de secours, je n’ai aucune difficulté à passer. Bon, c’est en second… Farouk enchaine. Pas de souci pour lui non plus. La suite est plus pénible. Avec toutes les cordes en moulinette et les débutants qui décrochent des rafales de frigo, Nico doit rester calme pour cette deuxième longueur, un beau pilier. Farouk et moi liquidons cette affaire sans trainer dès qu’un créneau libre se dégage. Au sommet, nous rallons un peu. C’est tellement le bazar qu’on envisage de trouver une autre cascade. Mais il est déjà 10h, ce sera compliqué de trouver un autre site à proximité sans trop de grimpeurs.

Je fais mon rappel et en attendant les autres, je papote avec un des guides. En lui demandant s’il n’y a pas une autre cascade dans le coin, il me dit à la manière d’un chasseur de champignons « Si si, y’en a une juste à côté mais faut pas le mettre sur camptocamp, elle n’est pas sur le topo! ». Là, peut-être un peu coupable de vampiriser le site, il m’expliquer comment rejoindre cette fameuses cascade secrète (chuuuut…).

Tout heureux de ce tuyau de guidos, nous allons rejoindre cette seconde cascade. Elle est moins difficile que celle du pont des Gets mais très esthétique et dans un cadre beaucoup plus paisible (on n’entend pas les voitures). La glace est tendre, si bien que les quelques ressauts techniques sont grimpés avec beaucoup de plaisir. Nous sortons de la cascade à 12h, pile ce que j’avais en tête. Retour à la maison, avec aide au devoir pour moi, et escapade ski de rando au Semnoz pour Farouk (Quand j’y pense quel lâcheur celui-là, il aurait pu m’aider à faire réviser le contrôle de chimie de Paulin ! ;-). 

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27 janvier 2017

Que dire?

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Deuxième reculet de la semaine. Il faut profiter de la neige pendant qu'elle est encore là. Un redoux est annoncé pour le WE mais toujours pas de nouveaux flocons en vue. Misère, Misère,... En attendant on profite (merci Rodrigo).

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25 janvier 2017

Super content!

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Cascade de Montriond, la classique, D+/ICE4+/400m

Réalisé le 25 janvier 2017 avec Xavier

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Après une petite remise en condition cascade lors de l’initiation d’Anthony, je suis content de m’attaquer avec Xavier à un mur plus sérieux : la cascade classique de Montriond. Mais en arrivant au parking, nous pouvons voir qu’il y a déjà plusieurs cordées engagées. Du coup, nous essayons de trouver une des autres cascades du coin. Après une heure d’errance, nous nous rendons à l’évidence, rien n’est d’autre n’est formé et il faut retourner à la cascade classique. Cela me donne l’occasion de récupérer mon casque que j’ai oublié dans la voiture (quel boulet!). A 14h, arrivé au pied de la cascade, nous constatons qu’une grande partie des cordées ont disparu, cool ! 

Le premier mur est imposant, c’est le 4+ de la voie. Xavier se motive pour passer en tête. Mais c’est aussi la reprise pour lui et il pose beaucoup de broches, si bien qu’à la moitié du mur il ne lui reste plus que deux cartouches. Je lui dis de faire relai puis le rejoins. Du coup, c’est à mon tour de reprendre la tête (c’est le jeu ma pauvre Lucette !). Doucement, je prends confiance. La cascade est déjà bien travaillée et j’arrive à trouver plusieurs situations confortables pour brocher. J’atteins le relai sans sueur froide. Super content ! Pendant que Xavier grimpe, deux cordées descendent en rappel, et je papote avec eux. Au bout d’un moment, je comprends que c’est des stagiaires ASPI4 avec un prof de l’ENSA. Ambiance très décontractée, cool !

Xavier enchaine sur la longueur suivante, un petit ressaut suivit d’une transition pour atteindre un nouveau mur en 4. C’est à moi de grimper. Je suis bien motivé pour cette troisième longueur. Heureusement, car la plupart des broches que je pose s’avèrent être assez médiocres, seul la dernière (5 m sous le relai) est en béton. Quand Xavier me rejoint, il est 17h. Nous décidons de zapper la dernière longueur qui n’a que peu d’intérêt (niveau 3), et nous réussissons à atteindre le pied de la cascade avant la nuit. Génial, parce que c’était plutôt mal parti notre affaire. Cette sortie m’a super bien motivé, maintenant j’ai envie d’attaquer une cascade en 5. Et puis, j’ai été très content de retrouver Xavier et d’échanger des nouvelles. Il a une super annonce à partager avec les copains, mais je luis laisse le soin et le plaisir de partager ceci lui-même avec les potes ;-)  

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23 janvier 2017

Toujours aussi beau.

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Y a pas à dire, faire le Reculet avant le boulot est toujours un super moment même si la neige manque un peu. Le lever de soleil sur le mont-blanc et la mère de nuage sont toujours aussi beaux. 

La neige ayant été complétement souflée, nous avons stoppé 100m sous le sommet.

Autres PHOTOS.

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21 janvier 2017

Initiation glace

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Cela fait une éternité que je n’ai pas vraiment eu l’occasion de sortir les crampons et les piolets. Alors quand Anthony accepte de faire une initiation cascade, je suis content de pouvoir me remettre dans le bain avant quelque chose de plus coriace. Je propose la cascade du reposoir que je connais bien. Sur place, nous sommes les premiers. Tant mieux car seul le secteur facile est formé et un groupe de jeunes du CAF arrive quelques minutes après nous. Avant de commencer, j’assène Anthony d’une foule d’informations sur la pratique de la cascade. Le pauvre ! Mais il survit à mes palabres. Je fais la première longueur (facile) et retrouve avec plaisir le contacte de la glace. Quand Anthony grimpe à son tour, il tape timidement la glace et monte ses pieds comme un grimpeur, ce qui lui vaut quelques zipettes. Après quelques mètres, ça va mieux. Je me souviens avoir fait les mêmes erreurs à mes débuts… Nous grimpons la deuxième longueur, mais elle est encore trop enneigée pour vraiment prendre du plaisir. Après ça, retour à la maison, et encore une fois j’arrive à l’heure prévue. Faudrait pas que cela se reproduise de trop car je vais perdre ma réputation… PHOTOS

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20 janvier 2017

Mon côté féminin

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C’est le jour de notre traditionnelle course de de ski de rando à Combloux pour Vanessa, Sandrine, Fab et moi. Mais la course démarre dès Genève pour retrouver Vanessa à son appart après le boulot, récupérer les enfants, puis Fab et foncer vers Combloux afin de récupérer les dossards avant 18h30. Nous arrivons vers 18h20 au chalet, je me change rapidement. Puis je prends un sac commun avec les vêtements chauds pour l'arrivée. Il faut aussi le mettre dans la benne avant 18h30. Je récupère les dossards. C'est le stress. Il faut retrouver nos noms sur la liste des cent vingt concurents. Je jette les certificats médicaux aux organisateurs, attrapre les dossards et repars. De retour au chalet, pas le temps d’épiloguer, il faut rejoindre la ligne de départ. Nous arrivons 5 minutes avant grâce à Brice qui nous dépose. Hop, on chausse les skis et c’est parti. Je ne suis pas très en forme, et j’espère juste accrocher un peu Fab sur le début. Mais rapidement, c’est la loose. Je perds une peau. Obliger de stopper pour régler ce détail technique, Fab en profite pour s’envoler. Je me retrouve bon dernier de la course. Je mets les gaz pour refaire mon retard. Pour une fois, je ne me fais pas dépasser. Je rattrape des concurrents petit à petit (bon le gros du peloton est déjà loin). Je me fais juste gratter une place sur la ligne d’arrivée par un gars qui visiblement n’avait pas apprécié que je le double. Au moment de franchir la ligne, j’entends le speaker qui hurle dans le micro « Et voici Sandrine qui arrive… ». Hein !?? Flute, j’ai interverti les dossards. Un des juges surpris de voir un gros poilu en guise de « Sandrine », m’interroge, et je luis réponds « Oui, c’est mon côté féminin ! ». Fab est arrivé quelques minutes avant moi. Sandrine et Vanessa arrivent 10 minutes après. Dommage, Fab a son vrai dossard, sinon j’aurai presque pu le battre sur le papier… Le reste de la soirée sera une belle bouffe avec du bon vin au chalet de Combloux avec Lorraine qui nous a rejoints. A refaire bien sûr, mais je serai plus stratégique sur les dossards l’année prochaine !  

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17 janvier 2017

Qui dit mieux ?

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Il faut profiter de la neige pendant qu’elle est encore là. Alors plutôt que d’aller faire notre sortie grimpe en salle sur la pose de midi, je propose à Youri une montée sous la télécabine de Crozet. Le vent glacial n’ébranle pas notre motivation et nous arrivons « au sommet » de la télécabine en 50 minutes, exactement ce que j’avais prévu (soit 788 mD+/h). Bon Youri a plus la pèche que moi en ce moment et m’a gentiment attendu un peu sur la montée. La descente n’est pas si pire malgré les cuisses entamées par l’effort et les petites touchettes sur les rochers qui affleurent. Résultat, en moins de 2 heures porte-à-porte du bureau (douche comprise) nous avons pu faire 600 mD+ et skier un peu. Qui dit mieux ?   

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16 janvier 2017

Il faut reprendre les habitudes…

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Montée au Reculet

La neige est enfin suffisamment abondante sur le Reculet pour reprendre nos traditionnelles montées matinales. Youri et Rodrigo sont de la partie. Nous sommes les seuls aujourd’hui à y avoir cru, mais des traces anciennes montrent que le sommet a été fait pendant le WE. Je mets un temps infini à atteindre le sommet (84 minutes) alors qu’en temps normal, c’est plutôt 10 minutes des moins. Je perds aussi un temps infini à me préparer et faire les manips. Bref, il faut se remettre dans le bain. Petite consolation, la neige n’était pas trop mauvaise et j’ai pu enchaîner de belles séquences à la descente. La technique n’a pas totalement disparu.     

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08 janvier 2017

Petite reprise

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Face nord de la tour ronde, D-/350m

Réalisée le 7 janvier 2017 avec Philippe et Benjamin

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Il y a bien longtemps que je n’avais pas ressortis les piolets et les crampons. Philippe et Benjamin étaient motivés pour faire de la cascade de glace assez difficile, mais vu mon niveau de grimpe actuel je suis bien content de les avoir convaincus pour la face nord de la tour ronde. La face était complément tracée. C’était la voie du moment, très parcourue ces derniers jours. Arrivés à ski, nous étions les premiers. Deux cordées nous suivaient, dont une qui a probablement dû dormir au refuge… Nous avons avancé corde tendue sur presque toute la face profitant de belles marches dans la neige et la glace. Nous sommes sortis vers 13h15 juste au moment où le temps commençait à tourner au mauvais. La descente de la voie normale était aussi facile que la face nord. La petite descente du glacier du col d’Entrèves pour retourner vers la station du Torino n’était pas une partie de plaisir. Sans visibilité, dans le vent et le brouillard, avec mes skis super-light et mes jambes entamées, j’ai tâté la neige avec les fesses à plusieurs reprises. Benjamin a assuré comme un chef pour ouvrir la trace et éviter les crevasses. Une bien belle journée et juste ce qu’il me fallait pour une reprise. Merci les gars.

 

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31 décembre 2016

Retrospective 2016

Retrospective de la Saison de montgane 2016

Bonne année.

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18 décembre 2016

Nouvelles Chaussures

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Après une nouvelle visite chez le médecin, je dois me résoudre à entendre que mes problèmes de dos ne sont pas si graves et qu’il faut que j’arrête de faire mon gros douillet. Bon OK, alors direction le magasin de sport, j’achète une paire de chaussure de footing et une autre de trail avec le plus d’amorti possible. Puis, je vais au Veyrier faire une monté. Evidemment, je ne m’attendais pas à battre mon record, mais je suis content de mon temps de monté et surtout de mon temps de descente. Les nouvelles chaussures m’ont permis de trottiner jusqu’en bas. Le coup de pied au derrière du médecin n’est sans doute pas étranger à ce regain de motivation…    

 

 

 

 

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11 décembre 2016

Rando Grimpe

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Traversée Beccaz-Mouches

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Farouk est dans les alpes pour un déplacement professionnel et comme d’habitude, il me contacte pour envisager une sortie en montagne. Le manque de neige, nous pousse à envisager une course orientée « terrain montagne ». Nous optons pour la traversée Beccaz-Mouches, un itinéraire facile, mais que j’avais sur ma liste de choses à faire depuis un bon moment, car la photo de couverture sur c2c est juste magnifique. Nous partons donc cers 9h00 depuis Montmin pour rejoindre le début de l’arête (un peu moins de 900 mD+ en 1h30, tout en papotant). A notre arrivée, un bouquetin nous accueille ; nous en croiserons plusieurs sur le chemin. Nous nous équipons au moment où la grimpe commence, et je réalise à cet instant que j’ai oublié tous les friends à la maison (la faute au lapin qui à la maison n’a pas arrêté de me distraire en voulant grignoter le matériel que j’étalais sur le sol). Bon, je reste serein, car le niveau max est 4c et que, selon le topo, les pas durs sont évitables. Mis à part le pas en 4c, peu commode et un peu gazeux où j’ai fait particulièrement attention, tout le reste se parcourt sans grand besoin de matériel (quelques sangles et dégaines magiques). La traversée est très jolie et la vue splendide sur les sommets légèrement saupoudrés de neige. Nous arrivons au Crêt des Mouches en 3 heures où nous rencontrons quelques randonneurs venus depuis Plan-Montmin. Après 30 minutes de pause nous engageons la descente par le sentier de randonnée classique. Le retour vers Montmin est long, et avec mon mal de dos, je préfère éviter de courir. Nous descendons donc tranquillement en 2 heures toujours en papotant. Au final, une belle promenade, et pour une fois, on ne sait pas mis au taquet, nous avons juste profiter de la montagne.

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13 novembre 2016

L’appel de la neige.

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Bon, malgré le WE chargé, il faut aller toucher la neige. Gaspard veut même m’accompagner. Alors je propose une sortie rapide au Semnoz. La neige n’y est pas fantastique et notre style de ski bien rouillé après des mois d’arrêt, mais quel plaisir de revoir les montagnes enneigées.  

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12 novembre 2016

Run Express de Poisy

Course de poisy

J'avoue. J'ai eu la flemme de me lever tôt pour aller skier les premières neiges dans les Aravis avec Philippe. A ma décharge, je suis seul ce WE et je dois gérer tout le quotidien de la maison avec les deux ados... Du coup, au réveil le samedi matin, je me dis que je pourrais tout de même faire une petite course rapide avant d'attaquer la journée. En deux clics sur google, je trouve la course de Poisy: 9,8 km et 240 mD+ à deux pas de chez moi. Cool. Résultat: une petite heure de trail à travers les bois dans une ambiance sympa et je suis de retour à la maison avant que les deux ados soient debout... 

 

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30 octobre 2016

Ça manque de piment

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Réalisé avec Youri le 30 octobre 2016

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Lors de nos sorties, j’arrive toujours à trouver un petit truc que j’arrive à exagérer en évènement critique pour la course. Le genre d’évènement « que si ça merde à ce moment précis alors la terre s’arrête !!! ». Mais cette fois je n’ai rien à me mettre sous la dent. On a trouvé la voie sans difficultés malgré la trace GPS qui nous a fait passer par des chemins plutôt adaptés aux sangliers, la grimpe était belle ni trop dure ni trop facile pour que nous puissions apprécier tous les deux, le temps était magnifique, et nous sommes rentrés à la voiture avant la nuit. Seul évènement inhabituel, Youri a fait trois longueurs en tête (d’habitude il fait le timide avec moi), et il s’est très bien débrouillé. Alors oui, ça manque de piment…   

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09 octobre 2016

RER : 10 minutes de retard!

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Il n’y pas que les parisiens qui souffrent de retards inadmissibles. J’en ai fait l’amère expérience à la dernière course RER (Run Evasion Rhône) où je finis dernier du groupe de copains (Fab, Youri, Vanessa/Sandrine en relai) et près de 10 minutes de retard sur mon chrono de 2012 ! Bon c’est vrai que je ne cours pas beaucoup en ce moment et j’avais un petit sac à dos pour me mettre dans l’esprit de la SaintéLyon. Mais 10 minutes de retard sur 22km, c’est digne d’un retard SNCF! Du coup, je me suis mis une amende : le WE prochain je cours à nouveau pour rattraper tout ça….

Autrement, comme d’habitude, l’ambiance et le parcours sont toujours aussi sympas. A refaire.  

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Posté par fchapi à 17:31 - Sports divers - Commentaires [0]
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