Chapi Montagne

29 novembre 2011

Chardonnet, Goulotte Charlet-Bettembourg

Goulotte Charlet-Bettembourg, D+/400m Réalisé les 28 et 29 Novembre 2011 avec Farouk Farouk avait prévu depuis plusieurs semaines de venir sur Genève pour des raisons professionnelles. Evidemment, il a tout de suite imaginé en profiter pour faire une sortie montagne, et j’avais donc réservé la journée du 29 novembre au cas où la météo serait favorable.  Le week-end précédent, nous échangeons quelques messages pour trouver une course. L’idée est de faire une petite escalade avec une bonne marche d’approche histoire de se faire... [Lire la suite]
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26 novembre 2011

Parking Ste Catherine - Pas de l'âne - Sévrier La combe

Aller Retour - Parking Ste Catherine - Pas de l'âne - Sévrier La combe 9,6 km 730 mD+/D-, entrainement PDG J'improvise un nouveau parcours depuis la maison pour faire un peu de dénivelé. Cette petite balade me donne l'occasion de découvrir le côté lac du Semnoz avec une magnifique vue la tournette. Je tourne à 860 mD+/h. Stats sportypal
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23 novembre 2011

Mont Verrier

7km, 850m de D+/D-, entrainement PDG Je profite de deux heures de disponibilité pour aller me dégoudir les jambes au mont Verrier.  Je tiens un rythme de 992 mD+/h, 51mn pour le sommet. Je commence à retrouver un peu la forme de cet été. Cette fois-ci, je n'ai pas oublié de prendre une frontale pour le retour... Stats sportypal;
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19 novembre 2011

Et un et deux Verrier.

14km, 1600mD+/- Deuxième entrainement pour la Patrouille des Glaciers. J’envoie un petit email à Fab et Max pour leur proposer une sortie entrainement. J’ai repéré depuis un moment le parcours du Trail des Glaisins qui se trouve juste au-dessus d’Annecy (29 km et 1600m de dénivelé). Mais pour éviter les parties plates, je propose une version raccourcie de 20km et 1000mD+. La réponse de Fab est sans équivoque : « c’est tout ?». Lire_la_suite_la_vrai
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12 novembre 2011

Combloux - Le petit Croisse Baulet par la Crépinière

Première entrainement pour la Patrouille Des Glaciers (PDG) et première claque. Je retrouve Fabien et Vincent à Combloux pour une petite boucle autour du sommet du  «petit Croisse Baulet ». Fabien, Vincent, Max et moi sommes inscrits pour la patrouille. Il faut maintenant nous entrainer pour ne pas flancher sur les 50km et 5000m de dénivelé de la PDG. Je suis content de revoir Vincent que je n’ai pas rencontré depuis quelques années. Fabien a survendu ma forme physique à Vincent. Je cours peu en ce moment, et je vais... [Lire la suite]
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09 novembre 2011

Grimpe Indoor à Vienne.

 A l'occasion d'une mission à Vienne pour négocier un contrat, j'esquive l'invitation à diner de notre fournisseur pour aller grimper dans une salle d'escalade au nord de la ville. Mes collègues, Aurélie et Yann, m'ont suivi sans hésitation. La journée a été dense et nous sommes tous heureux d'aller nous défouler sur les voies. La salle est immense et je la recommande si vous avez une soirée à combler à Vienne. Le lien: http://www.kletterhallewien.at. Vous pouvez louer du matériel sur place (baudrier,... [Lire la suite]
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