23 novembre 2011
Mont Verrier
7km, 850m de D+/D-, entrainement PDG
Je profite de deux heures de disponibilité pour aller me dégoudir les jambes au mont Verrier. Je tiens un rythme de 992 mD+/h, 51mn pour le sommet. Je commence à retrouver un peu la forme de cet été. Cette fois-ci, je n'ai pas oublié de prendre une frontale pour le retour...
Publicité
Commentaires